본문 바로가기
커피를 마시면 두통이 생기는 이유 커피의 주성분인 카페인은 중추신경계에 작용하는 흔한 각성제이다. 대부분 카페인이 커피, 차, 탄산음료, 초콜릿 등에만 들어있다고 알고 있지만 많은 의약품에도 들어있다. 의약품의 경우에도 각성제 종류의 약품으로 활용되고 있다. 이런 카페인 성분은 아이러니하게도 두통을 유발하기도 하고 완화시키기도 한다. 두통은 보통 두피로 가는 혈류가 증가하여 혈관이 확장되면 뇌에 있는 신경을 압박시켜 발생한다. 커피를 마시게 되면 카페인이 혈관을 수축시켜 두통이 완화된다. 그 반대로 두통이 유발되는 이유는 카페인에 대한 금단 현상이 원인이다. 카페인을 섭취할 때는 혈관이 수축되어 두통이 줄어들지만, 카페인을 오랫동안 섭취하게 되면서 금단 현상이 일어난다. 그때 카페인 섭취가 줄어들면 두피로 가는 혈류가 증가하여 두통이 생.. 2022. 2. 18.
한국방송통신대학교 재학생을 위한 과제물 작성 꿀팁(+턴잇인 표절체크) 안녕하세요. 위글손입니다. 드디어 방송통신대학교 2022년도 1학기 강의가 오픈되었습니다. 일전에 유노캠퍼스를 통해 방송대 강의를 듣는 방법을 제 블로그에 포스팅한 적이 있습니다. https://wigglefingers.tistory.com/entry/한국방송통신대학교-유노캠퍼스 한국방송통신대학교 / 유노캠퍼스(U-KNOU 캠퍼스) 강의 수강하기 안녕하세요. 사회복지학을 공부하고 있는 위글손 입니다. 한국방송통신대학교(링크)에서 2022학년도 1학기 신·편입생을 추가 모집하고 있습니다.(2022. 01. 27~02. 04.) 2022년도 방통대를 입학하시거 wigglefingers.tistory.com 위 페이지로 가시면 유노캠퍼스에서 온라인 강의를 수강하는 방법에 대한 정보를 보실 수 있습니다.^^ 그.. 2022. 2. 17.
모카포트 사용 시, 자주 발생하는 문제와 해결 방법 모카포트로 커피를 마시는 것이 때때로 까다로울 수는 있지만 그 결과물은 달콤하다. 하지만 우리나라의 전통적인 문화는 아니기에 처음 사용할 때는 낯선 것이 사실이다. 세척부터 헤매기도 하고, 세척 후 조립까지 완벽하게 끝냈지만 추출 단계에서 "어?" 하며 당황하는 상황이 생기기도 한다. 나는 모카포트 전문가는 아니다. 다만, 모카포트 커피를 아주 사랑하는 애용가로서 내가 알고 있는 선에서 자주 발생하는 문제와 해결 방법에 대한 정보를 공유하고자 한다. 아래와 같이 모카포트에 대한 블로그 글들도 많이 있으니 참고하기 바란다. 애증의 알루미늄 모카포트, 안전성과 유해성에 대한 고민 모카포트는 전 세계에서 많은 이들이 사용하는, 증기의 압력을 이용하여 커피를 추출하는 커피메이커다. 유럽의 가정에서는 대대손손 물.. 2022. 2. 16.
정부24 / 주민등록등본 인터넷 발급 방법 안녕하세요. 위글손입니다. 오늘은 정부의 대표 포털인 정부24에서 주민등록등본을 인터넷으로 발급하는 방법에 대해서 포스팅해보겠습니다. 인터넷에서 주민등록등본을 발급받기 위해 먼저 아래의 정부24 홈페이지에 접속합니다. https://www.gov.kr/portal/main 정부서비스 | 정부24 정부의 서비스, 민원, 정책·정보를 통합·제공하는 대한민국 정부 대표포털 www.gov.kr 정부24 홈페이지에서는 중앙행정기관, 공공기관, 지방자치단체의 서비스 9만 여종을 안내하고 있습니다. 그중 주민등록등본, 토지대장 등 민원사무를 포함하여 다른 기관에서 제공하는 서비스도 정부24에서 바로 신청·조회·발급받으실 수 있습니다. 홈페이지 접속 후 메인화면에서 주민등록등본(초본)을 클릭하시거나 통합검색바에서 주민.. 2022. 2. 14.
사회복지조사론 / 신뢰도와 타당도 / 사회복지사 2급 / 필수과목 (1) 신뢰도 - 개념: 측정들의 일관성을 의미하는 것으로, 어떤 현상을 얼마나 정확하고 일관성 있게 값을 산출해내는가 와 관련 있는 개념이다. 즉, 동일한 척도를 동일한 대상에게 적용하여 측정값을 얻었을 때, 얼마나 일관되게 나오는 가를 의미한다. 신뢰도가 높다는 것은 비슷한 환경 속 비슷한 대상으로 조사를 실시하였을 때 비슷한 결과를 산출할 수 있으며, 예측가능성이 높다는 것을 말한다. - 확인 방법 구분 내용 예시 검사-재검사법 -같은 측정도구를 사용하여 동일한 집단에게 시간 간격을 두고 2번 이상 반복 시행하여 결과를 비교하는 방법으로, 두 측정값 사이의 상관관계가 높을수록 신뢰도가 높음 -동일한 척도를 두 번 이상 사용하기에 자신이 응답한 것을 기억하여 응답하려는 경향(검사효과)이 생길 수 있으.. 2022. 2. 13.
사회복지조사론 / 측정과 척도 / 사회복지사 2급 / 필수과목 (1) 측정 - 개념: 조사 대상의 상태, 특성, 행동 등의 이론적 개념을 바탕으로 일정한 규칙에 따라 숫자나 기호들을 부여하는 것으로, 측정하고자 하는 대상에 대해 일정한 규칙에 따라 양적, 질적 값을 부여하는 과정이다. 측정의 가장 핵심 요소는 숫자나 기호들을 어떻게 배당할 것인지에 관한 기준을 제시하는 것으로 몸무게를 측정하는 기준인 KG과 같다. - 수준(등급) 구분 내용 예시 명목 수준 (=,≠) -측정대상을 단순히 분류하여 변수의 속성을 차이점과 유사점에 따라 범주화하는 것으로 일정한 순서 없이 포괄적이고 상호배타적으로 구분 -양이 많고 적음이나 크기의 대소 구분이 아니라 수적인 의미 없는 숫자나 기호로 측정대상을 명목적 구분하는 역할 -성별: 남, 여 -계절: 봄, 여름, 가을, 겨울 -결혼.. 2022. 2. 12.
이탈리안 할머니표 레시피, 모카포트로 달고나 에스프레소 즐기기 나는 모카포트로 추출해 마시는 아메리카노를 가장 좋아한다. 카페인에 약한 체질이라서 에스프레소 투샷 초과 섭취하면 심장이 울렁거리는 지라, 샷 자체로 즐기기보다 천천히 마시기 위해 아메리카노를 주로 마시는 편이다. 그 외에도 우리나라 사람들은 아이디어들이 참 좋다 보니, 커피의 본고장에서도 없는 독특하고 맛있는 레시피도 많다. 요즘은 주변에서 쉽게 이런 커피를 즐길 수 있어 즐겁다. 오늘은 지인이 알려준 독특한 모카포트 에스프레소 레시피를 한번 소개해보려한다. 오늘의 레시피를 지인 말을 빗대어 말해보면 일명, 이탈리아 현지의 할머니 손맛 커피레시피라나? 아침에 요 아주 달달하고 고소한 에스프레소 한잔이면 정신이 번쩍 든단다. 지인 설명을 들어보니 우리나라에서 한참 유행했던 달고나 커피와 아주 비슷하다. .. 2022. 2. 11.
코로나 오미크론 재택치료 관리의료기관(병 ·의원) / 수도권 지역 시도 시군구 요양기관명칭 전화번호 서울 강남구 강남베드로병원 1544-7522 서울 강남구 하나이비인후과병원 02-6925-1111 서울 강동구 강동미즈여성병원 02-470-9114 서울 강동구 리더스병원 02-333-3080 서울 강북구 강북보아스이비인후과의원 02-980-1530 서울 강북구 김영재내과의원 02-946-0202 서울 강북구 민병원 02-982-3114 서울 강북구 서울봄연합의원 02-907-0304 서울 강북구 서울현대병원 02-994-1156 서울 강북구 용소아청소년과의원 02-900-0114 서울 강북구 포근한요양병원 02-986-9988 서울 강서구 강서바른세상병원 02-2603-0300 서울 강서구 생생마취통증의학과의원 02-3665-1400 서울 강서구 서울성모샘의원 02-2.. 2022. 2. 10.

티스토리툴바